在秋冬季节，鲜枣子四肢应季生果，因其丰富的养分价值和私有的口感受到很多东谈主的疼爱。可是，对于鲜枣子是否会导致胃部不适的问题，一直存在一定的争议。本文将酌量这一话题，匡助各人更好地了解鲜枣子的食用适当事项。 当先，咱们需要知谈鲜枣子含有大齐的维生素C、维生素P以及多种矿物资。这些身分对肉体有诸多益处，比如增强免疫力、促进消化等。但是，鲜枣子中也含有较多的糖分和纤维素。过量食用可能会导致消化不良，引起胃胀、胃痛等不适症状。颠倒是对于那些自己就有胃病或消化系统较弱的东谈主来说，更应该适当限度食用量